Wushu-Arti Marziali Cinesi
Corso di avviamento alle Arti Marziali Cinesi e Corso per adulti
“[...] flettersi come il bambù al vento, ergersi come un pino, muoversi come un’onda”
Queste sono alcune delle capacità che un giovane studente di Wushu ricerca con l’allenamento.
In età pre-agonistica è un validissimo strumento per gettare le basi dell’evoluzione psicomotoria e incrementare le capacità coordinative, elastiche, aerobiche e, non ultimo, cognitive del bambino.
Nel corso vengono introdotti ed impostati alcuni esercizi fondamentali del Wushu, attraverso un percorso formativo di attività ludiche specifiche. Ricordiamo che il Wushu si pratica a mani nude, con bastone e con armi (prive di filo) come la sciabola e la spada. Il bambino si confronterà con le proprie capacità psicofisiche, cercando di migliorarle anche attraverso la progressione delle “cinture” (bianca, gialla, verde…).
E’ una pratica adatta sia ai bambini introversi, che tendono ad isolarsi e rifuggono la sana competizione, sia ai più “scatenati”, dei quali andrà a canalizzare in modo fruttuoso l’eccesso di energie.
Nel passaggio all’attività degli adulti si evidenziano gli aspetti legati alla simulazione gestuale del combattimento, attraverso l’esecuzione di forme sempre più raffinate e complesse e con contenuti sempre più atletici (Taolu).
Si alterna il movimento veloce alla posizione statica, cercando di mettere in risalto il pieno controllo del corpo e l’espressione della qualità interna (“lo spirito”). Nella nostra scuola vengono insegnate dalle forme base fino alle nuove forme codificate internazionali. Il Taolu può essere praticato sia a livello amatoriale che agonistico.
Istruttore: Simone Pacini (F.W.u.K. – Federazione Italiana Wushu- Kung Fu)
